一、活动背景

      跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。

      随着中小学教育“双减”的推动，“健康第一”被越来越多的家庭与学校重视。“健康第一”的理念，不仅仅是教育的理念，也是整个“健康中国行动”的一个重要理念，更全社会高度关切的一个最重要问题。跳绳，作为一项锻炼价值高、安全系数高、时空限制低的健身运动，成为了中小学生体育达标测试的重点项目之一。中国少年儿童基金会少年公益学院开展“跳动梦想 绳彩飞扬”的线上跳绳活动，通过观看跳绳指导视频，学习正确跳绳动作，提高少儿的跳绳技巧，从而达到科学有效的锻炼效果。

二、活动时间

      2022年 3月3日-3月31日

三、活动对象

      少年公益学院志愿者

四、参与方式

      登录少年公益学院APP或官网，点击【公益活动】-【文化体育】-【跳动梦想 绳彩飞扬】公益活动进行报名。 

五、活动形式

      识别二维码观看跳绳示范动作视频，完成个人跳绳动作录制并上传指定邮箱。

六、视频要求

      1.正面或侧方45%角对准运动员小朋友横屏录制；

      2.确保摄像头位置及对焦稳定，不晃动；

      3.拍摄背景应简洁明亮，选择与服装反差大的背景；

      4.画面中仅有一位小朋友，视频时长为20~30秒；

      5.拍摄动作为考试所用跳绳动作，不能上传花式跳绳动作；

七、提交要求

      1.视频文件须为MP4或MOV格式，横版录制，每个视频文件须画面清晰，音画同步，不可加入任何商业性广告或者任何外部链接；

      2.视频录制后，可单独视频或合成1段视频发送至邮箱cyva001@aliyun.com；

      文件命名格式：“跳动梦想 绳彩飞扬”+志愿者姓名+学校。

九、奖励机制：

      1.参与活动并按要求提交作品的志愿者将获得3颗爱心值、3小时公益时长和电子公益证书。

      2.优秀作品将在少年公益学院官网、APP、公众号、微博进行展示和推送。

      3.活动最终解释权归少年公益学院所有。

      注：志愿者未按要求提交劳动成果作品将视为取消报名，且不给予公益活动认证。

      活动咨询热线:  010-84294916。

      声明：凡以视频方式提交作品的志愿者，将默认授予少年公益学院在公益展示和传播活动中对志愿者的肖像使用权。