“让心灵微笑起来”
2021年12月03日

       近日,山东省教育厅发布了《关于加快推进全省大中小学生心理健康教育体系建设的意见》,力争在2022年底实现心理健康教育之美育进校园的总体规划。不难看出,落实心理健康教育和美育教育教学势在必行。

       随着美育在素质教育中的发展进程脚步加快,力争让更多教育个体在学习中陶冶情操,培养学生充分感受现实美和艺术美的能力,有利于提高思维的多元化。怎样创新美育教育形式?近日,由中国儿基会少年公益学院携手龙德学校共同举办美育教育大讲堂。

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       在学校领导和家长的大力扶持下,少年公益学院组织心理健康专家为孩子们进行现场交流与指导。学校领导出席会议并做重要讲话:美育的最终意义,就在于使人的情感得到陶冶,思想得到净化,品格得到完善,从而促进身心和谐统一,达到精神境界升华,自身美化的目的。

       “让心灵微笑起来”主题课堂围绕青少年儿童心理健康问题的识别和帮助为中心,涉及课业压力、学习焦虑、家庭关系、人际交往等众多方向。

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       偌大的学校会堂坐满了好奇活泼的低年级学生,小小的眼睛里面有着大大的问号,神采飞扬的表情仿佛期待着老师能走入他们的内心世界。场内渐渐响起《宝贝,你听到了吗》的轻快旋律,在专家的带领下,同学们进行了冥想放松训练,“闭上眼睛,规律呼吸,放松身体……”瞧,孩子们此刻稚嫩乖巧的脸庞就这样被定格了下来…

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       课上,专家讲解了青少年心理健康现状、心理健康表现、心理障碍及其表现、心理健康的标准四个方面。并用强有力的数据指出,截止2020年,中国青少年心理健康抑郁率高达23.8%,在不同阶段的学生成长过程中,孩子们最容易出现人际关系、学习压力与焦虑、自我倾向不可控三个层次的问题。

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       课中,专家不断抛问,跟现场低年级学生互动不断,“你理想当中的老师是什么样子?”“你有学习压力吗?”“如果跟同学发生的矛盾,你会怎样做?”现场气氛一时被积极活跃的同学们引向高潮,话匣子顿时打开,频频举手,小小的眼睛里好像放着光,有些激动的从凳子上站了起来。

       在同学们的配合下,课堂稳中推进,其中有些同学向专家提出自己的困惑,美育专家结合心理学相关知识对其传授了放松训练的方法,用积极的心理暗示帮助同学们在关键时期度过心理危机,并向学生们强调,自制力对于同学们的成长而言至关重要,多关注内心的感受,平衡需求和结果对于个体的影响,在浅显易懂的生动举例中指出,情绪问题的产生来源于对诱发事件的想法、认知,可以通过改变认知来调整情绪。

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       与此同时,美育专家讲解了焦虑症、强迫症、恐惧症的相关应对方法,不断引导孩子们在遇到问题时要稳定情绪、适度表达、接受社会适应等。

       同学们满满的心得笔记如获至宝,愉快的与身边人击掌交流,课程从一片欢声笑语和掌声中落幕……


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